Skogsbad-praksisen har spredt seg fra Japan, der den ble utviklet som et folkehelsetilbud på 80-tallet. Nå kan du oppleve det japanerne kaller «skogsmedisin» over hele…
Leave a CommentForfatter: Nina Nordbø
Takk for at du vil ha tips og vink i innboksen din til å koble av med naturen! Jeg sender vanligvis bare ut ukentlige brev,…
4 Comments
Denne uken samlet noen naturglade mennesker seg på Zoom for å utforske landskapet sitt. Det er jo fullt mulig å logge av og å gå…
Leave a Comment
Det er så stille her. Jeppe har tatt avsted. Når tre hjerter har banket i et lite hus og det ene forstummer. Når tre dyr,…
4 Comments
Hvordan kan vi «høre» hva naturen forteller oss? For noen er det mystisk, for andre hverdagslig. Alt levende deler, og vi mennesker som er en…
Leave a Comment
Kjenn litt på det, vannet. Hvordan smaker det? Hvordan oppleves det å drikke? Hvordan kjennes det mot huden, om du står i dusjen og bare…
Leave a Comment
Man kan bli overveldet av å møte et annet menneske. Innsikten om at den andre lever et helt liv, inni kroppen sin, med sin egen…
Leave a Comment
Visste du at rolig vandring i skogen tar deg ut av stressmodus og gir deg bedre helse? Skogsbad er en guidet sansevandring som roer nerva…
3 Comments
Vi har vært over tjue folk, som har gått inn i naturen på hvert vårt sted i vår naturen. Gjennom en hel måne-syklus har vi…
Leave a Comment