Skip to content

Omtaler

Lege og forsker Marte Syvertsen og jeg intervjues om hva som er forskjellen på tur og skogbad-vandringer. Og hvordan det er godt for helsa.

– Å klare å fokusere og være tilstede her og nå i naturen, det motvirker depresjon og engstelse, og det er viktig for livskvaliteten vår, at vi har det bra.

Marte Syvertsen, lege, forsker og forfatter av «Menneskehjernen»
Foto i A-magasinet tatt av Siri Øverland Eriksen.

– Det er en meditasjonsaktig måte å være i naturen på. Man dykker inn i naturens ro. Samtidig er det ganske beina på jorda og ikke noe hokus pokus. Det er utrolig mye spennende forskning på hvor godt det gjør oss og helsen vår. 

Nina Alida Nordbø
Faksimile fra reportasje av Guro Skjelderup i Raumnes.
Bildene er tatt av Guro Skjelderup.
Min følgesvenn Bonus er ofte med på turer, men ikke på sansevandringer – det går for seint for ham =)