Kjenn litt på det, vannet. Hvordan smaker det? Hvordan oppleves det å drikke? Hvordan kjennes det mot huden, om du står i dusjen og bare…
Leave a CommentStikkord: forest bathing
Man kan bli overveldet av å møte et annet menneske. Innsikten om at den andre lever et helt liv, inni kroppen sin, med sin egen…
Leave a Comment
Visste du at rolig vandring i skogen tar deg ut av stressmodus og gir deg bedre helse? En guidet sansevandring kan gjøre deg gladere og…
2 Comments
Denne dagen hadde vi det vi trengte – regn og tåke og vindkast fra øst. Den gamle skogen åpnet seg for både store og små…
1 Comment
Når du vil finne roen og stresse ned, eller som min følgesvenn på denne vandringen: bare ønsket å finne balansen i hverdagslivet, da er naturen…
Leave a Comment
Glimt fra en tre timer lang tur i den gamle skogen i Østmarka, opp til utsikten, forbi bekker og fossefall, forunderlige furuer, dyrespor og snøtunge…
1 Comment