Ti gode råd mot stress og utmattelse. Slik kan naturen hjelpe deg!
Leave a CommentFeatured Post
skog og mose naturopplevelser Posts
Featured Post
Bli med inn i naturen
Visste du at rolig vandring i skogen tar deg ut av stressmodus og gir deg bedre helse? Skogsbad er en guidet sansevandring som roer nerva…
2 Comments
Om en reise inn i naturen som begynte med et syltetøyglass. Tekst fra boka «Følsomhetens kraft».
Leave a Comment
Det kan være mange grunner til at en sansevandring ute i det fri kan funke på Zoom. Noen vil ta skogsbad i en lang lunsj,…
Leave a Comment
Takk for at du vil ha tips og vink i innboksen din til å koble av med naturen! Jeg sender vanligvis bare ut ukentlige brev,…
5 Comments
Denne uken samlet noen naturglade mennesker seg på Zoom for å utforske landskapet sitt. Det er jo fullt mulig å logge av og å gå…
Leave a Comment
Det er så stille her. Jeppe har tatt avsted. Når tre hjerter har banket i et lite hus og det ene forstummer. Når tre dyr,…
4 Comments
Hvordan kan vi «høre» hva naturen forteller oss? For noen er det mystisk, for andre hverdagslig. Alt levende deler, og vi mennesker som er en…
Leave a Comment
Kjenn litt på det, vannet. Hvordan smaker det? Hvordan oppleves det å drikke? Hvordan kjennes det mot huden, om du står i dusjen og bare…
Leave a Comment
Man kan bli overveldet av å møte et annet menneske. Innsikten om at den andre lever et helt liv, inni kroppen sin, med sin egen…
Leave a Comment